Я играю в игры!

Кажется, что привычная реальность рассыпается, сердце бешено колотится, тревожные мысли бегают по кругу, страх парализует любую деятельность. Подобные признаки могут говорить о развитии панической атаки. Вместе с медицинским психологом Щербаковой Ольгой разбираемся, как пережить паническую атаку и стоит ли ее бояться.
Первое, что надо понимать — от панической атаки не умирают. Это просто реакция организма, сильный страх . При возникновении панической атаки начинаем дышать животом с длинным выдохом. Можно рассасывать леденец или выпить воды. Главный движущий фактор панической атаки — сильный страх смерти или тяжелой болезни, или что-то другое, угрожающее жизни. Это нейрохимический дисбаланс. Выброс адреналина, норадреналина.
Важно для начала это осознать. Проанализируйте приступ. Попробуйте вести дневник самонаблюдения. Помогают техники правильного дыхания, медитации. Также надо понемногу делать то, что страшно. Помнить, что это состояние пройдет в любом случае. При сильной тревоге хорошо помогают движение и действие. Во время движения тревоги становится меньше.
Почему возникают панические атаки точно неизвестно. Часто причиной называется генетическая предрасположенность. Другие ученые считают, что панические атаки происходят из-за сбоя в работе нейромедиаторов и гормонов: гамма-аминомасляной кислоты, серотонина и кортизола. Также предполагается, что свою лепту вносит гипервозбудимость нейровнов и другие факторы.

Когда происходит что-то пугающее, масштабное и страшное, первая реакция, которая включается у людей — это сильный страх и паника, сильнейшие инстинкты, защитные механизмы, отвечающие за безопасность. Медицинский психолог Щербакова Ольга рассказала Медновостям , почему нельзя поддаваться этим эмоциям, как поддержать себя и найти точку тишины внутри тайфуна.
Тревога направлена на будущее, «а что там будет?», а страх включает инстинкты: замри, бей, беги. Если сила этих эмоций велика, они начинают работать против самого человека. Самое бесполезное и разрушительное, что может быть, это поддаться этим эмоциям. А как же быть?
Стараемся держать фокус внимания в моменте «здесь и сейчас». «Сейчас я дома или на работе и со мной все в порядке». Помним, что всегда в центре тайфуна есть точка тишины. Важно найти ее внутри себя. Стараемся включить в свою жизнь больше физической активности. Это позволит сильным эмоциям не блокироваться, а проявляться.

Большинство опрошенных (55.5%) отметили, что на время отпуска отложат все дела и проведут его с родными и близкими. Более 30% участников опроса посвятят летние месяцы решению рабочих задач, и ещё 13% будут искать варианты дополнительного заработка. Треть респондентов (33.2%) рассматривают летний период как лучшее время для профессионального обучения и повышения квалификации.
При этом большинство опрошенных все же планирует отдыхать и восстанавливать силы во время отпуска: в этом им помогают путешествия (31.6%), время в кругу семьи (29.8%) и занятие любимым делом (20.9 %). Более активные виды отдыха — работу на даче и занятия спортом  —  выбрали 11,5% и 6,3% участников опроса соответственно.
« Отпуск — время восстанавливать физические и психические ресурсы, наполняться силами и энергией, получить новые впечатления. Но иногда во время отпуска человеку нужно заняться здоровьем или теми делами, которые он не успел сделать в рабочем режиме. И это тоже абсолютно нормально. Как проводить отпуск, вопрос индивидуальный, иногда это в одиночку, иногда с друзьями, часто —  с семьей. Выбор формы и вида отпуска может зависеть от текущей ситуации и потребностей.
Конечно полезно побыть вместе с семьей, так как в течение года большую часть времени мы проводим на работе или в школе, если речь о детях. И совместный досуг и проживание позитивных эмоций безусловно сближает и дает возможность снова и снова узнавать друг друга. Но нет универсального рецепта. Каждый раз делайте тот выбор, который максимально порадует и даст возможность реализовать задуманное во время отпуска » .

Фундамент у Twisted Metal не изменился – это все та же безумная гоночная аркада про машины, которые буквально лопаются от навешанного на них оружия. Естественно, много чего в балансе тачек было изменено и исправлено, а также добавились и новые классы техники. В Twisted Metal появились вертолеты, укомплектованные мощными пулеметами, и огромные грузовики «поддержки», которые могут ремонтировать поврежденные машины. Арсенал тоже расширился за счет новых ракет, способных разить воздушные единицы противника, усиленных миниганов и прочих радостей жизни. Одиночная кампания в Twisted Metal имеется, но куда интереснее выглядит мультиплеер. Тут вам и поддержка 16 игроков в онлайне, сплит-скрин для 2-4 персон и прокачка в стиле Modern Warfare с системой перков.

Находясь на должности тюремного психолога, женщина во время сеансов «обнимала и целовала» содержавшихся в учреждении Аллена Милоса и Дэвида Гардинера, а также отправляла им сообщения непристойного содержания. Более того, с последним Лодингтон занялась сексом после его освобождения в декабре 2019 года.
В октябре 2019 года Лодингтон на четыре года запретили работать психологом. Позже ей назначили два года условного заключения. Теперь гражданский суд Квинсленда постановил, что продление запрета на профессию будет излишней жестокостью, и разрешил Лодингтон вернуться к работе психологом в исправительных учреждениях. Перед этим ей предстоят специальные полуторагодовые курсы под руководством опытного наставника.

Основное действие разворачивается в мире, где персонаж подписал контракт с Бвонсамди (могущественный Лоа, контролирующий души умерших), предусматривающий защиту от злых духов, которую обеспечивает кошка. К слову ей можно управлять, исследуя внутриигровые локации в поисках ценных материалов. Главный же герой должен бороться с темными сущностями с помощью поглощенной энергии.
«Вы будете исследовать открытый мир в поисках материалов, которые можно использовать для изготовления расходных материалов и биосинтетических вещей. Они нужны для борьбы с Тьмой. Ваша цель — войти в подземелья, уничтожить темную материю и поглотить энергию» , — говорится в описании.

Это будет не первая кампания с открытым миром в серии: первый взгляд на то, как может выглядеть такая кампания, был получен в Modern Warfare 3 с ее «миссиями открытого мира». Однако источники инсайдера пояснили, что в отличие от Modern Warfare 3, кампания Gulf War была создана с нуля, а не использовала материалы из предыдущих частей.
Открытый мир игры позволит игроку и его отряду перемещаться по карте, больше похожей на Far Cry, чем на что-то, что мы уже видели во вселенной Call of Duty. Игроки смогут использовать транспортные средства для передвижения, а также систему быстрых перемещений, чтобы добраться из одной точки в другую. Хотя о количестве линейных миссий еще предстоит узнать, инсайдер сообщил, что некоторые линейные миссии будут интегрированы в игру.
Кроме Black Ops Gulf War, в будущем серия, скорее всего, будет больше склоняться к этому формату сюжетной кампании с открытым миром, чем к линейным. Call of Duty 2025 под кодовым названием Saturn, у которой на данный момент нет ведущего разработчика, также будет иметь кампанию с открытым миром, а ее карта будет разделена на несколько различных биомов/локаций.
Очередная «отличная» идея о том, как удешевить и облегчить процедуру разработки игры: набить игру гoвномиссиями в духе DMZ или Варзоны, не заботясь об их режиссуре и постановке. Что там по сюжету? Да хер с ним, лучше, игрок, сходи взорви три вражеских автомобиля и укради важнейшие документы. Ага, и не забывай лутать ящики, ведь из них тебе может выпасть аж ОРАНЖЕВАЯ пушка!
Можете не ждать новую Калду с открытым миром а уже залипнуть в Tom Clancy’s Ghost Recon Wildlands.И сможете узреть как такая новая Калда будет примерно выглядить.НО я почти на 100% уверен Калда эту игру не переплюнет всё будет хуже по всем составляющим.У меня на Калду уже давно никаких надежд уже забыл когда последнюю часть Калды прошел.Это была вроде бы далёкая Калда Хост там где я собакой бродил а потом её раненную под пулями на руках нёс очень понравилась зацепила эта миссия поэтому и запомнилась по сей день.

Gloomy Juncture вдохновлена ​​фильмами в стиле нео-нуар, психологическими драмами, странными фильмами категории «Б», произведениями Хичкока, Линча и Аронофски, а также европейскими ужасами, сочетая в себе кинематографическое повествование с хардкорным игровым процессом, напоминающим приключения 90-х. Исследование тем одержимости, беспокойства и безнадежности.

Командиром Ил-76, сбитого Вооруженным силами Украины (ВСУ) под Белгородом , был уроженец Тамбова Станислав Беззубкин. Личность командира раскрыл губернатор Тамбовской области Максим Егоров в Telegram -канале.
Губернатор Тамбовской области подтвердил, что на борту находились бойцы ВСУ, которых должны были впоследствии обменять на российских военнослужащих. Он подчеркнул, что украинская сторона получила уведомление о маршруте самолета.
«То, что произошло, — подлый и трусливый удар в спину. Уверен: виновные ответят за это преступление по полной», — заявил Максим Егоров. Он принес соболезнования родным земляка Беззубкина и всех членов «героического экипажа».
Ил-76 разбился в Белгородской области в среду, 24 января. На его борту находились 65 пленных бойцов ВСУ, а также трое сопровождающих. По заявлению депутата Госдумы Андрея Картаполова , Украина сбила Ил-76 тремя ракетами зенитного ракетного комплекса Patriot или IRIS-T.
Ранее глава МИД РФ Сергей Лавров указал на признание Киева в причастности к крушению Ил-76. По его словам, Украина сразу же после случившегося заявила о своей «очередной победе», однако, узнав подробности, что это был за рейс, сразу стала «заметать под ковер бравурные сообщения о своих «победах»».

Независимая студия 2MEDYA выпустила в раннем доступе Steam симулятор выживания Pirates Journey, в котором игроку предстоит стать пиратом, потерпевшем кораблекрушение вместе со своей командой на тропическом острове в конце 1600-х годов.
В игре есть открытый мир, система строительства зданий, крафт предметов, охота, а также возможность управлять своей командой, давая указания и приказы. Играть можно как одному, так и в кооперативе по сети.
«С умением и хитростью вы сможете выжить на острове и преуспеть в качестве пиратской команды. Но будьте осторожны: вызовов на этом острове много, и выживут только самые сильные и находчивые экипажи» , — говорится в описании.
Примечательно, что на момент написания новости рейтинг Pirates Journey составляет всего 18%. Геймеры критикуют проект за слабую оптимизацию, технические проблемы и плохо работающие геймплейные механики.